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四、增强个人防护意识。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等可疑症状,须及时就医,途中全程规范佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。, 英国着名学者马丁·雅克的儿子拉维·维里亚·雅克,是英国200万“长新冠”患者代表之一。他今年6月在接受中国媒体采访时,讲述了自己后新冠时期的痛苦生活。他当时称,自己受长期新冠症状的影响已长达15个月,每天不得不在床上度过近16个小时。主要症状是疲劳,嗅觉和味觉丧失,以及轻微的耳鸣和肠胃问题。拉维仅仅23岁,感染新冠之前是个健康的年轻人,每周都要骑几次自行车,每次骑20英里。但现在他的身体已经不足以支撑其短期内再进行类似的运动。。
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